Ainda sobre as lunações

No post anterior coloquei algumas preces interessantes para a prática da magia.

Fazendo uma faxina em meus papéis encontrei outras informações sobre as lunações e as celebrações dos Esbaths. 

O que postarei aqui não foi criado por mim, foi um material que encontrei em 2004 na internet, então, quem for o criador desta ritualística ou quem souber esta fonte, pode me informar que colocarei os devidos créditos.

Sobre a Lua Negra - A transformação

A coisa mais importante sobre o Esbath da Lua Negra é que apesar dele ser o primeiro do processo de amadurecimento - já que representa a transformação necessária aos primeiros passos - Ele também é o último que um inexperiente deve celebrar, pois antes de enfrentar nossos medos, de encarar os desequilíbrios, nossos erros e transtornos psicológicos, precisamos conhecer cada um dos problemas profundamente, de forma séria e madura. Precisamos ver de onde eles vem, o que os alimentam, porque eles se mantêm e porque aumenta.

A Lua Negra corresponde aos 3 últimos dias da Lua Minguante. Neste período a Lua não reflete o Sol, ela está em seu estado natural, sendo a Sombra. A noite torna-se escura e completamente sombria e negra. É necessário saber que esse não é um período negativo ou impróprio para magias, pelo contrário, é um momento maravilhoso para os trabalhos mágicos, somente é necessário possuir experiência para fazê-lo.

A decoração do Esbath da Lua Negra é muito individual, sua cor, é o preto podendo contar tons de roxo. Você deve espalhar por todo o local símbolos, imagens ou objetos que lembrem tudo aquilo que você tem medo, receio ou que de alguma forma prejudica sua liberdade e paz interior. A decoração deve auxiliar em suas reflexões sobre suas sombras.

A Lua Negra corresponde as Faces Negras dos Deuses, como: Hécate, Hades, Morrighan, Cibele, Lilith e vários outros que você sintonize melhor.

As meditações são direcionadas a transformação dos medeos, ao equilíbrio e controle de todas as nossas forças internas que de alguma forma nos prejudicam. Jamais devemos tentar eliminar nossos sentimentos ou esconder nossas vontades, pois isso só as alimenta ainda mais. Precisamos aceitar que isso faz parte de nós.

Devemos controlar e equilibrar tudo aquilo que existe dentro de nós, seja nossa parte Luz ou nossa parte Sombra. Com o autoconhecimento somos capazes de compreender de onde nossos medos surgiram e porque certas atitudes e sentimentos são mantidos de forma desarmônica em nossa personalidade.

A dança mais comum é chamada de dança dos sons naturais ou ritmos silenciosos, consiste em ficar de pé em pleno silêncio. Comece a movimentar o corpo calmamente da forma que desejar, com o tempo aumente a força e rapidez dos movimentos até que esteja dançando em seu próprio ritmo livre, solto e de acordo com o seu corpo. Enquanto dança tente colocar para fora todas as energias ruins que estão no seu corpo ou que são enviadas a você, e cante, cante qualquer som, faça sons variados, crie ritmos, trabalhe o seu interior, acalme seu coração, organize suas energias, equilibre seu corpo.

A Lua Negra é responsável pela eliminação dos problemas, pois representa a energia dos términos, de renovação. Ela é o 'fim de um processo para início de outro' é a energia da transformação, a própria transmutação energética que ocorre com a morte. A Lua Negra é pura, é a verdadeira face da Lua, e por isso trabalhos realizados a cura também são feitos nesse período, pois a lua sem os raios solares faz uma purificação da Tera, absorvendo as energias desbalanceadas.

Tal período é muito dendo e trabalhos mágicos devem ser executados por pessoas experientes e com um bom controle energético.

 

 Sobre a Lua Nova - A criação

Normalmente as pessoas encaram a Lua Nova como uma Lua parada, sem uma boa energia mágica e isto é um erro, pois a Lua continua 'andando', continua em movimento, gerando influência.

A decoração do Esbath da Lua Nova é muito individual, geralmente sua cor é branco, podendo usar tons claros, o verde, azul e amarelo claro normalmente são usados. Você deve espalhar por todo o local símbolos, imagens ou objetos que lembrem tudo aquilo que você deseja iniciar, seus projetos, suas anotações, desenho, fotos da casa nova, currículo. A decoração deve auxiliar em suas reflexões e no envio de suas energias para esse projeto.

A Lua Nova corresponde a face Virgem dos Deuses, como: Ártemis, Eros, Angus Mac Og, Blodeuwedd...

Neste Esbath abençoamos os mais novos no grupo, os parentes recém-chegados, os novos animais e plantas que nos circundam.

As meditações são direcionadas a crianção de novos projetos, a organização de novas idéias, a estruturação de todos os nossos objetivos. 

Sobre a Lua Crescente - O amadurecimento 

Nesse momento a Deusa transita entre sua face jovem à sua face mãe e senhora, ela realmente está crescendo e amadurecendo, é um bom momento para despertar novas sensibilidades e para verificar o andamento de toda a sua vida.

A decoração do Esbath é normalmente feita com a cor verde ou o amarelo, cores ligadas ao crescimento e abundância, porém você pode incluir outros tons da forma que desejar. A decoração deve auxiliar em suas reflexões e no envio de suas energias para esse projeto.

As meditações são direcionadas ao crescimento de projetos, a abundância e sequência de nossos objetivos. Nesse momento de lua crescente você deve meditar sobre quais são as atitudes e posturas que deve tomar para que tudo possa crescer e prosperar, e deve por em prática tudo isso. Essa meditação também deve possuir uma reflexão para nossas mudanças internas, devemos verificar o que foi criado no esbath passado e colocar tudo para prosperar, devemos guiar o crescimento de nossos sentimentos e gerar uma harmonia, para que nada cresça além do devido.

Sobre a Lua Cheia - A força

A Lua Cheia representa a força e maturidade total de nossas capacidades mágicas. Nesse momento a Deusa vira Senhora, Mãe de todos os seres, é um período de grande magnetismo, todas as energias aumentam suas vibrações, as percepções sensoriais se tornam mais latentes, é um momento especial.

A decoração é feita normalmente com as cores branca ou preta, cores ligadas à força, poder e maturidade. A Lua Cheia corresponde aos Deuses e Deusas triplas, entretanto qualquer divindade pode ser celebrada nesse momento. Alguns Deuses e Deusas triplas são: Cerridwen, Innana, Athena, Ísis, Freya, Dionísio, Osíris, Cernnunos, Lugh, entre outros.

Na simbologia do Esbath, nesse momento a Deusa é Mãe, já amadurecida e começando a enevelhecer. As mães, humanas ou não, são abençoadas pel Deusa. Sendo assim, é normal reverenciar a família colocando fotos dos nossos pais e avós pelo altar, no caso daqueles que já partiram as fotos devem ir para o altar dos ancestrais.

As meditações são direcionadas ao fortalecimento dos projetos, a resolução dos problemas. Essa meditação também deve possuir uma reflexão para o nosso poder interno, devemos verificar o que ocorreu nesse Esbath e organizar e equilibrar tudo, ampliando essas forças com o poder da lua cheia.

Sobre a Lua Minguante - A morte

A lua minguante representa o período de envelhecimento e morte de todos os seres e coisas, é natural as mulheres menstruarem na lua minguante, pois seu óvulo não fecundado morre e é descartado nesse período.  Nesse momento a Deusa percorre os portais até o submundo, ela é a Senhora, a Ancia que em breve será a Rainha das Transformações. Esse é um período de grande transição, nervosismo, conflitos, dúvidas são características muito presentes durante a lua minguante. Assim como a Deusa percorre os portais entre os mundos, nós estamos no fim de um ciclo, finalizando por completo projetos e tendo a necessidade de buscar por novos. É também um período de descanso, já que na Lua Cheia muito da energia foi desprendida.

A decoração do Esbath é normalmente com as corres marrom, vinho ou preto, cores ligadas ao término, a morte, ao envelhecimento, só não use cores muito chamativas.

Alguns Deuses cultuados nesse Esbath são: Ísis, Perséfone, Osíris, Hades dentre outros.

Na simbologia do Esbath, a Deusa é a Anciã, já amadurecida e pronta para a morte. Nesse momento o altar dos ancestrais deve receber maior atenção. Aqueles que se encontram entre a vida e a morte também devem receber atenção, esse é um bom período para trabalhar curas.

As meditações são direcionadas a término dos projetos, a resolução dos problemas. Nesse momento dedicamos para esquecer todos os objetivos alcançados para que tenhamos a mente livre para novos projetos.

A Lua Minguante representa o momento mais propício para trabalhos de cura e purificação, pois é nesse período que as forças cósmicas estão eliminando o velho, reciclando a natureza, é a morte para um futuro renascimento. É o momento em que tudo já foi produzido, enraizado, organizado, expandido, fortalecido e concluído. Família, relacionamentos, emprego, tudo deve ser purificado, finalizado.

"Se você não é capaz de agradecer por tudo que ganha ou conquista, pare de pedir e buscar, pois não é merecedor de nada."

"Todo bruxo sabe que só ganha aquilo que merece, sabe que também para merecer, ele precisa ser grato por tudo, grato a ele mesmo por ter vencido suas dificuldades e grato aos deuses por esses permitirem o prazer da vida, dando-lhe condições de viver livremente usufruindo daquilo que deseja.

Então use sua criatividade, seja sincero e agradeça a presença de todos os participantes do seu esbath: elementais, ancestrais, amigos, agradeça a você mesmo e aos Deuses".

 

Preces meditativas para as lunações

Achei interessante estas preces para a conexão com as lunações. Vamos as fases e as orações:

Cheia: é a fase ideal para realizar sortilégios e rituais com o intuito de aguçar a intuição, aumentar a percepção extrassensorial e favorecer as relações sociais. É a melhor fase para consagrar instrumentos mágicos, pois à medida que a lua enche, o instrumento consagrado se enche de força e poder. É a fase mais importante (ou mais valorizada? romantizada?) para os ritos da Bruxaria. Portanto, se tiver indeciso, não aja na Lua Cheia. Acalme-se e espere o melhor momento de decidir. O aspecto da Deusa a ser invocado é a mãe.

Prece para a Mãe

Eu chamo a Deusa Tripla do Círculo do Renascimento

Aquela que traz a vida

Aquela que brilha no céu da noite com a beleza

E enriquece toda a terra com o Mistério

Aquela que é a sabedoria das estrelas

A pulsação do sangue

E o lento crescer das árvores

Que sua presença guie-me

E suas bençãos recaiam sobre mim

Pois sou sua criação.

Minguante: é a fase ideal para realizar sortilégios e rituais com o intuito de afastar feitiços, maldições e doenças. Esta fase evoca um aspecto de afastamento e destruição, caso queira afastar algo negativo presente em sua vida, finalizar fases ou vícios, este é o momento ideal.  

Nota pessoal: Ando lendo muita coisa que contribui para uma imagem negativa desta fase ou com o próprio aspecto de finalização e morte da bruxaria, o que interfere com todo o conceito de morte e renovação da bruxaria. Caso tenha uma idéia negativa ou pré-conceituosa desta fase, desencane! Não podemos acumular tudo o que adquirimos e esta é a fase ideal de renovação, aliás, é UMA DAS fases de renovação. Então reedite sua vida e tudo o que estiver estagnado e te atrapalhando manda pra lua minguante que ela sabe o que fazer com essas avacalhações, porque nem só de lua cheia vive uma bruxa que se preze.

O aspecto da Deusa a ser invocado é o da Anciã.

Prece para a Anciã

Chamamos a Velha

Aquela que traz a verdadeira visão

Ela é a sábia em todas as coisas

Nos modos de todas as criaturas

Ela conhece raízes, ervas, poções de cura

Ela vê padrões e sonhos nos feixes flamejantes

No vapor que ergue do caldeirão

E das águas quietas

Ela pode prever, prevenir e guiar

Nela vemos e compreendemos

Trazemos a história ao seu final certo

E vemos sabedoria

Pedimos sua bênção e presença, sábia anciã.

Nova: fase dedicada aos trabalhos de introspecção e avaliação das próprias atitudes, falhas de caráter, erros cometidos e tudo que englobe seu aspecto sombrio (vale dizer que sombrio é o que está resguardado, não necessariamente seu dark side).

Não é o melhor período para trabalhos mágicos, mas sim, para meditações, autoavaliação. O aspecto da Deusa a ser invocado é a Deusa Negra, aquela que leva ao encontro das profundezas de nosso ser.

Prece para a Deusa Negra

Você é a guardiã do ciclo irrompível da morte e do renascimento

A sombra da Lua

Que governa as marés de mulheres e homens

E dá liberdade e renovação as almas cansadas

Entretanto, a escuridão da morte é o seu domínio

A alegria do nascimento é seu presente.

Mãe sombria

Velha do tempo

Pedimos sua presença e bênçãos

Todas as coisas a ti devem retornar

A escuridão e morte são seu domínio

Você promete paz e descanso

O teu presente é a vida

Tua é a mão que gira a roda e corta o fio

Compartilhe conosco a sua sabedoria

Pedimos sua presença e proteção

Crescente:  é a fase ideal para realizar sortilégios e rituais com o intuito de aumentar e fazer crescer algo, seja amor, seja dinheiro, seja amizade, seja intelecto, etc. É a melhor época para inicar todo tipo de negócio e esclarecer mal-entendidos. A Lua Crescente atrai, expande, fortalece e aumenta as grandes possibilidades. É uma das fases mais positivas, pois todos os rituais realizados nesta fase lunar tendem a apresentar resultados satisfatórios e imediatos. O aspecto da Deusa a ser invocado na fase crescente é o da Donzela.

Prece para a Donzela

Honramos a Donzela

Virgem Deusa

Ela que retorna aos seres trazendo inspiração

Ela é indomada, a dama das coisas selvagens

Morros, charnecas e profundas florestas são seu domínio

Nela nos libertamos e recomeçamos

Voltando a nós mesmos

Pedimos sua bênção e proteção.

Extraído do livro:  A arte da invocação de Claudiney Prieto. Editora Gaia.

Obs.: O autor chama de invocação mas eu não pratico a invocação, acho o termo imperativo demais para a nossa mortalidade, CONVIDO os Deuses ou sua essência para dividir as ritualisticas.

 

O cotidiano e a influência da Lua

Esta semana surgiram alguns problemas no campo profissional e lá vou eu culpar a lua minguante pelos problemas que emergiram, fui dar uma olhada no calendário lunar para saber quando esta fase iria passar e me surpreendo em saber que a pobre da purificadora lua minguante já tinha partido e já estava em transição a lua nova para a crescente.

Gente, que surpresa saber que esta transição é que me traz um balançado na rotina. O que está na tranquilidade da rotina é sacudido com a mudança da lua nova para a crescente.

Talvez até um aviso (meio forçoso) de que eu tenho que me centrar em algumas fases que não me são tao tranquilas assim, já que a lua cheia, tiro de letra =b assim como a minguante e todas as suas finalizações.

Eu sempre admirei quem entende de astrologia e todos os seus complexos cálculos cósmicos, já que eu só entendo o mais basiquinho: fases da lua, horas planetárias e a regência dos planetas nos dias da semana; esse negócio de planeta entrando em curso na lua é grego misturado com veluriano para mim.

Daí, olha só o que eu googlei e achei neste blog: http://astrologiaeradeaquario.blogspot.com.br

" A Lunação é o movimento que ocorre entre o Sol e a Lua que representam os princípios masculino e feminino. O início do ciclo ocorre na Lua Nova, cresce na Lua crescente, culmina na Lua Cheia e finaliza na Lua Minguante. É por isso que:

• a Lua Nova protege o início das coisas;
• a Lua crescente protege a expansão;
• a Lua Cheia quando se quer repercussão e
• a Lua Minguante quando se quer finalizar um problema.

Os 3 dias anteriores à lunação indicam o começo da influência da energia que vai crescendo até atingir sua força máxima no dia exato e nos 3 dias posteriores vai decrescendo em força. Durante a Lua Nova você pode planejar ou algo pode surgir e haverá culminação na Lua Cheia. A Lua cheia representa uma dissociação, um momento de conflito entre a natureza masculina e feminina,  e aquelas pessoas que estão desarmonizadas ou não sabem lidar muito bem com essas energias, acabam sofrendo revezes."

ClaroOoOoOoO que super me identifiquei com a parte: " e aquelas pessoas que estão desarmonizadas ou não sabem lidar muito bem com essas energias, acabam sofrendo revezes." Só digo uma coisa: revezes, por que me tomas? #brinquei

Mas só tomo como lição perceber o movimento das coisas e que tudo existe uma consequência (moralista mas verdadeiro #sorry)

Como me desejam grandes amigos: boa lua para vocês!!!!

Prática do esbat de maio

Na madrugada deste sábado celebrei o esbat do mês de maio e o foco foi de meditaçao e conexão com a deusa Morrigham. No meu altar, circundei o meu caldeirão com velas pretas e brancas, usei óleo de flor de laranjeira para purificar as velas e em cada uma inscrevi runas com a energia que queria receber em minha vida.

No centro do caldeirao coloquei uma vela vermelha simbolizando a deusa Morrigham cercada por flores que colhi em meu jardim; minha intenção é de simbolizar o caminho (com as velas pretas e brancas e cristais)  que tenho que percorrer através do aprendizado até chegar à deusa.
Meu altar ficou assim:

Tem até a colinha básica das minhas orações hauhauahaa.
Foi um esbat bem rico pela beleza da lua e a energia que estava fluindo.
Foi muito rico.
Durante a meditaçao várias espirais se formaram e me auxiliaram na meditação e da conexão. A espiral que ajuda a centralizar as energias, utilizo sempre.
Mas o aspecto meditativo foi muito válido para mim, até mesmo pela minha dificuldade em me concentrar e desta vez consegui fazer tudo com uma maior disciplina e o resultado para mim foi maravilhoso. =)
Que venha a próxima celebração!

Oração à Deusa Mãe - Para a lua cheia

Senhora do Céu e da Noite salpicado por estrelhas;

Guardiã dos nossos sonhos e visões,

Mostra-me como transformar sonhos em realidade.

Ensina-me a usar minha força de vontade para recuperar o poder dos antigos.

Recicla minhas facetas em sombra e luz, pois é assim que o aprendizado se renova,

Para assim, alcançar a totalidade.

Mãe, ensina-me a ouvir minha voz interior,

silenciando o turbilhão da mente e

escutando o teu chamado pulsar no meu coração.

Escrevi em 04 de novembro de 2005.

 

Esbat de Maio de 2012

A Lua vem se completado de forma magnifíca nesta semana, e a sua forma cheia se completará em breve. Venho desejando nesta semana utilizar esta energia para (re)consagrar meu altar e me conectar com a Deusa. Assim, andei pesquisando umas novas informações sobre o Esbat e sua prática ritualística, acrescentando novos fatores (para mim) vinculado ao plano astrológico, será uma experiência nova e acredito que enriquecedora. Vamos a pesquisa:

A lua estará cheia na madrugada de sábado para domingo, dias 05 -06 de maio, no horário de 00:36 e a lua entrará no signo de escorpião nesta mesma madrugada só que no horário de 00:19.

O que isto quer dizer:

Sobre a Lua Cheia

Culminam a semente e o potencial inaugurado na Lua Nova. Se tiver sido desenvolvida uma atitude positiva de crescimento e as etapas tiverem sido superadas durante o quatro crescente, então a Lua Cheia trará a realização e a satisfação. Caso contrário, pode trazer conflitos, problemas, aparecimento de uma situação de ansiedade e até afetar a saúde física. A Lua Cheia é um transbordamento. Neste período, deve se atingir o ápice daquilo que vinha sendo desenvolvendo nas fases iniciais para melhor ou para pior, para o sucesso ou o fracasso. Se o nosso trabalho anterior tiver sido bem sucedido, então a Lua Cheia iniciará um processo de usar, ampliar, partilhar e assimilar essas experiências. Se, por outro lado, nossos esforços não tenham sido proveitosos (durante a fase crescente) as coisas não irão acontecer do jeito que esperávamos, porque tinham apenas valor temporário. A Lua Cheia pode nos estimular a abandonar essas situações, relacionamento ou coisa que eram incapazes de preencher uma função positiva em nossas vidas e se soubermos deixá-las, estaremos abrindo espaço para um crescimento futuro no próximo ciclo que se aproxima.

(extraído do site:  http://portodoceu.terra.com.br/pratica/lua-atributos.asp )

Sobre a Lua em Escorpião

Sol em Touro

"Lua das flores e do retorno dos sapos"

Escorpião é um signo de água, de intensa emoção e magnetismo. As palavras chaves são sensualidade, possessividade, controle, transformação, cura e interesses místicos. Touro é o signo da terra, que necessita de segurança e rotina, paciente, prático, determinado, porém rígido e apegado aos sentidos. Essa combinação exalta o descontrole emocional e sensorial, o apego e a necessidade de possuir e controlar. Portanto, este plenilúnio favorece a avaliação da "sombra", mergulhando nos registros do subconsciente para descobrir e transmutar os padrões compulsivos, obssessivos, rígidos e escravizantes. Aproveitando a energia transformadora de Escorpião, a tenacidade e a perseverança de Touro e a energia luminosa de Wesak ( o nascimento de Buda), pode-se alcançar, assim como a fênix, o renascimento.

Elementos ritualísticos

Velas pretas ou metade preta e metade branca.

Galhos e folhas de figueira, aroeira, iuca, hera, flores de trombeta ou beladona, romãs ou maçãs (cortadas horizontalmente).

Incenso de benjoim, almíscar, noz-moscada ou estoraque, essência de tuberosa, coriandro, anis, patchuli ou jacinto.

Cristais e pedras escuras (quartzo esfumaçado, hematita, magnetita,piropo, granada, modavita), pedaços de lava, pedras vulcânicas e ferro.

Roupas 'misteriosas', xales, véus, mantos com capuz, máscaras de animais, imagens ou reproduções dos animais totêmicos, imagens de grutas e labirintos, teias de aranha.

Músicas rítmicas, tambor.

Comemoração com licor de anis e pratos exóticos.

Divindades

Dagda, Ápis, Lono, Thor, Rudra, Baal, Dionísio, Pan e Cernunnos.

Hécate, Lilith, Ereshkigal, Tiamat, Kali, Pele, Perséfone, Morrigan, Medusa, Selket, Sekmet

Rituais

Para descartar padrões comportamentais ultrapassados; livrar-se de dependências e apegos; "trocar de pele", despertar a energia kundalínica e direcioná-la para sua evolução espiritual; purificação dos sentimentos negativos, reconhecimento, aceitação e integração da 'sombra'; sauna sagrada, meditações em busca de energias transmutadoras, viagens xamânicas para grutas ou vulcões; queima de larvas astrais e dos resíduos energéticos (papéis, objetos); oferendas.

Mentalização

Imagine-se absorvendo a energia curativa dos planos espirituais e direcione-a para aqueles setores de sua vida que você precisa transformar.

Afirmação

 "Liberto-me de todos os ressentimentos que acumulei e reconheço meu poder, tornando-me capaz de transformar minha vida".

A matriarca da quinta lunação

É 'aquela que ouve', a guardião do silêncio. Seu ensinamento é silenciar para ouvir as mensagens do nosso interior, da natureza, dos mestres, do criador. Encontraremos, assim, a calma e a paz necessárias para avaliar, ordenar e transformar nossa vida.

Extraído: Faur, Mirella. O Anuário da Grande Mãe: Guia prático de rituais para celebrar a Deusa. 2a. ed. - São Paulo: Gaia, 2001.

Esta preparação do plenilúnio encontrado no livro da Mirella Faur foi perfeito para o momento em que busco centrar e concentrar as forças, reciclando a energia estagnada em alguns setores e buscando a renovação. 

Tem um artigo legal no site http://www.teiadethea.org/?q=node/114 só sobre a magia da lua cheia e foi de lá que extraí a imagem lá do início do post.

Bençãos e kisses

 

" A purificação é a primeira prática a ser observada. São sete as purificações básicas a serem observadas:

- A primeira purificação é a do pensamento. Saber pensar é uma arte. Para que todos os nossos propósitos sejam devidamente alcançados, necessitamos desenvolver uma forma correta de desejar. Precisamos purificar nossos pensamentos e aprender a desejar corretamente.

- A segunda purificação é a da palavra. A palavra é o veículo criador por excelência. A palavra cria e a palavra destrói. Precisamos velar pelas palavras que emitimos para que os guardiães possam nos ouvir e atender.

- A terceira purificação é a da realização. O esforço em prol das realizações se dá através da dedicação e do trabalho árduo e sincero.

- A quarta purificação é do banho corporal. Sempre deve ser tomado antes do exercício ou da prática ritualística.

-A quinta purificação é a da nudez ritual e assim poderemos verificar como o poder transpira dos nossos corpos através dos centros de poder.

-A sexta purificação é a dos alimentos. Uma alimentação pura e saudável deve ser observada, no mínimo três dias antes de qualquer animal. Devem ser evitadas a gordura animal e as bebidas alcoólicas. Aqueles que puderem evitar totalmente seu consumo encontrarão grandes benefícios.

- A sétima purificação é a do sono. Dormir bem e estar fisicamente descansado é de vital importância".

 Eu sempre acho legal retomar a leitura de coisas que tenho há bastante tempo e este livro é um destes exemplos.
Quando li pela primeira vez, o que mais me causou estranheza foi o lance da nudez ritual, alguma desencanações depois, celebrei um ritual simples, voltado para o dia de segunda-feira e as energias realmente fluem muito diferente.